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睡觉睡不好,头晕、健忘是怎么回事?

中西医特色精神专科医保定点单位

  患者咨询:医生,我睡觉睡不好就头晕、还经常健忘,我也想有一个好的睡眠质量,可是尝试过很多的方法,都没有什么效果,我也不知道这到底是怎么回事,所以就想咨询问问,睡觉睡不好,头晕、健忘是怎么回事啊?

  医生回答:您好,您咨询的这种情况是失眠的一种症状表现,也被称为是睡眠障碍的症状表现,当有这样的症状表现时,及早的到正规的医院进行治疗是关键。出现这样的睡眠障碍原因很多,下面就由黑龙江华慈医院的专家为您详细进行介绍。 >>>鉴于手机网络不太稳定,建议您直接点此拨打专家免费咨询电话:0451-87391165

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  出现睡眠障碍的原因有很多:


  一、保持生物钟的稳定作用,保持生物钟的稳定是睡眠的首要条件,有些失眠患者睡觉之前,会大量的饮水,这就造成了失眠患者半夜频频起夜,久而久之就会形成一个规律,也造成了失眠患者晚上失眠睡不着。

  二、焦虑已经成为人们日常状态的一部分,工作中的轻、中度焦虑,可以集中我们的精力高效率地完成既定的任务。一旦我们把焦虑带到睡床上,焦虑启动的醒觉维持和导致的大脑皮层兴奋都会扰乱我们的睡眠节律。 >>>点击在线咨询,黑龙江华慈医院专家为你诊断病情

 

  三、昼夜节律紊乱,睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等,也是常见的长期失眠的原因,所以对于那些需要晚上工作的人一定要做好调理工作,以免对身体造成更大的伤害。

  四、有不良生活习惯、环境的改变等因素,我们平时都提倡大家养成良好的生活习惯,包括按时睡觉按时吃饭、饮食也要合理,环境的改变该可以引起一个人生理或者心理上的改变,从而引起人睡眠问题。 >>>了解病因,是治疗的关键!病因不明?免费致电专家了解详细情况

  五、有身体和精神方面的疾病,由于有些人长期用脑过度、遭受到不良精神打击、生活处境困难、人际关系不良等现象,就此引发失眠综合症甚至是焦虑症、抑郁症或精神疾病,这些都可以引起人失眠。

 

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  “中西医结合方法”科学治疗过程中的三大阶段:

  (1)首阶段(治疗期,初期见效)

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  (2)第二个阶段(康复期,短疗程康复)

  此阶段可以修复多数受损的脑神经细胞,纠正紊乱的大脑神经功能,清除大脑神经系统异常性逆质,使大脑皮层的兴奋与抑制处于高度的平衡状态,保持脑神经递质的正常合成和代谢,从而逐渐消除失眠、多梦、易醒等症状,很快得到控制并康复。

 

  (3)第三个阶段(稳定巩固期)

  此阶段全面调节人体神经系统,增强机体免疫力,提高记忆力,使病人精神状态正常稳定,各种症状已基本治疗。身体机能正常运作,精神状态良好,行事主次分明,思维清晰,正常工作,保持身体锻炼,同时按照医嘱停服原来所用的西药,摆脱药物依赖性,达到标本兼治的目的。 >>>这方法适合我吗?点击向专家详细讲解并获取治疗方案

 

  温馨提示:黑龙江华慈医院睡眠障碍专科专家特别开设在线咨询服务,由专家李桂艳主任等一批专家亲自坐诊,在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密。如果您有什么疑问可以免费与“在线专家”直接对话咨询拨打免费咨询热线: 0451-87391165了解更多。

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