黑龙江华慈医院:首页 > 失眠抑郁研究中心 > 失眠 > 诊疗技术

睡不好觉怎么办

中西医特色精神专科国家医保定点单位

  虽然我们都知道睡眠不足会危害身体健康,但是现代社会因为工作繁忙等原因削减睡眠时间的人依旧非常的多。那么睡不好需要怎么办呢?为了节省您的手机流量,您可点击直接咨询在线专家

点此咨询拥有万例诊疗成功案例专家

  【睡不好的原因】

  黑龙江华慈医院的李桂艳专家表示,睡不好很可能是因为精神紧张或压力大等问题,导致的神经紊乱,破坏了正常的生物钟。睡不好常常伴着脾气暴躁、肾虚,出虚汗等症状,长久下去,会出现睡眠障碍,甚至其他精神疾病。所以,专家建议,睡不好不是小事,一定要及时到睡眠障碍专科医院检查。致电权威专家 了解睡不好的更多诱发原因

 

  【睡不好对人体的危害】

  1、易怒:长期睡眠不足的人,其感情容易变得波动起伏,稍微发生些不顺的事情就会因情绪急躁发怒。

  2、头痛:虽然目前还没有充分的科学依据证明睡眠不足会导致头痛,但是睡眠不足导致偏头痛、肾虚的情况却比较常见,尤其是患有睡眠呼吸中止症的人群在起床后常伴随头疼发生。已出现上述危害?拨打免费电话:0451-87391165直接咨询专家治疗方法

  3、学习能力下降:睡眠不足会导致记忆力减退,有实验证实,反复进行同一课题的工作,其作业效率会逐步提升,一旦持续陷入睡眠不足的状态,作业效率便难以提升。致电专家,了解“NAK-1神经元激活体系”

  4、视力减弱:睡眠不足会导致人的视觉出现视野狭窄、复视(看物体出现双重影)、朦胧眼等不良反应,甚至还可能产生幻觉。还有疑问?点击直接咨询在线专家

 

  【NAK-1神经元激活体系 当天还你8小时健康睡眠】

  黑龙江华慈医院立足祖国医学,以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础,以国家级、省部级科研项目为重要依托,形成了一整套中西医结合优势疗法--“NAK-1神经元激活体系”。该疗法利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳,再结合多种国际先进治疗设备,平衡调节紊乱的神经递质,修复并激活衰竭细胞的活性,使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。(不明白?点此在线专家免费为您详细讲解检测原理)

  黑龙江华慈医院广泛开展中医特色诊疗科研项目,灵活应用一种或多种疗法,在有效纠正诸多精神症状的同时,使患者的认知功能、社会功能得到充分恢复,生存质量明显提高,复发率得到有效控制,深受患者好评。点此免费: 【提交病理】 【预约挂号】 【获取治疗方案】

目前您正在接受治疗吗? 治疗的方法是否科学?拨打免费热线0451-87391165详细咨询专家

  【温馨提示】黑龙江华慈医院特开通了网上免费咨询预约挂号系统,只需花30秒即可完成挂号预约,在预约时间内到医院可以不用排队直接就诊,免除看病排队繁琐。此外,我们也将通过免费热线0451-87391165实时答疑。

华慈医院推荐阅读相关文章

失眠专家

  • 许汉东

    华慈医院主任医师

    • ★上海同济医院特聘专家★
    • ★中华医学会杰出贡献者★
    • ★知名中医神经内科学专家★

    专家简介:1980年毕业于黑龙江省中医药大学。神经科教授、原黑龙江中医研究院研究员,先后主持部级、省级以上课题24项...【查看更多】

  • 陈艳玲

    华慈医院主任医师

    • ★原北京协和医院专家★
    • ★省内精神科权威专家★
    • ★精神科教授、博士生导师★

    专家简介:毕业于齐齐哈尔医学院精神卫生专业。省内精神科权威专家、国务院特殊津贴专家,荣获国家级医疗科技进步奖一次...【查看更多】

  • 李桂艳

    华慈医院主任医师

    • ★教授、泰斗级名老中医专家★
    • ★国务院特殊津贴获得者★
    • ★北医六院特约专家★

    专家简介:精神科教授,毕业于黑龙江中医药大学,卫生部精神疾病科研项目评审组专家,曾荣获国家级医学科技进步奖一项...【查看更多】

  • 王娟

    华慈医院副主任医师

    • ★国家高级心理咨询师★
    • ★药物成瘾性研究专家★
    • ★失眠抑郁学科带头人★

    专家简介:王娟,教授,黑龙江华慈医院副主任医师,毕业于齐齐哈尔医学院精神卫生专业,曾荣获黑龙江省精神科医学…【查看更多】

华慈医院见证康复奇迹

华慈医院网上预约挂号平台

24小时免费预约,手机挂号可享优先就诊权

  • 预约科室:
  • 姓名:
  • 手机号码:
  • 预约时间: