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忍气吞声并不能带来好的人际关系

中西医特色精神专科省市医保定点单位

  来访者一般资料

  姓氏:张  性别:女  年龄:29  学历:硕士  职业:政府职员

  主诉与个人陈述

  主诉:在工作中同事不是很好地配合工作,属于一般的职场问题。

  个人陈述:我交代的工作,同事都不怎么当回事,到完成不了任务时,又说是我通知不到位,最后还得我来承担责任。这样的情况总是发生,我也不知道什么原因我总会碰到这样的情况,我感觉很累,压力很大。 >>>您属于哪种情况?想让专家提供哪方面的帮助?点击拨打免费电话与专家说说

  咨询师观察了解到的信息

  身高160左右,身材微丰,说话声音较低,说话爱低着头。

  来访者主要状况及模式,以及模式所付出的代价

  来访者在工作中不够有原则,别人不配合工作,为了不得罪人,也不会有太大的外在反应,不论内心有多么愤怒。最后自己的工作无法有效完成,自己还得承担更多的工作。

  诊断及鉴别诊断

  1.诊断

  该求助者心理问题的特点:由现实刺激引发,持续时间两个月,无泛化,痛苦程度和社会功能受损程度轻微,符合一般心理问题的诊断要点。

  据此,初步诊断为一般心理问题。

  2.鉴别诊断

  1)与躯体疾病相鉴别:求助者近期未患躯体疾病(或近期体检报告正常),可以排除器质性病变基础。

  2)与精神病性问题相鉴别:根据病与非病三原则,该求助者主、客观统一,心理活动协调一致,人格相对稳定,自知力完整,有主动求医行为,没有幻觉、妄想等精神病性症状,因此可以排除精神病性问题。 >>>资深心理咨询专家在线,一对一根据您的实际情况  进行分析讲解

  3)与神经症性问题相鉴别:该求助者心理问题与工作(学习、恋爱、婚姻、人际交往)等有关,由现实刺激引发,与其处境符合,没有变形的心理冲突,可以排除神经症性问题。

  4)与严重心理问题相鉴别:该求助者的不良情绪仅局限在最初引起这种情绪的事件上,未出现泛化,未持续超过2个月,可以排除严重心理问题。

  问题成因

  生物原因:无明显生理原因。

  社会原因:在政府工作,整体来说是更讲究人情的场所。

  心理原因:求助者认知有偏差,觉得无论如何也不能表达自己的不满和愤怒,认为人是不应该愤怒和指责他人的;来访者的个性较温和,不能够坚定有力地表达自己的立场,容易被他人所左右。

  咨询目标

  具体目标:调整求助者的认知,引导来访者慢慢认识到自己是可以表达不满的,探索在什么情况下,可以适度表达自己的不满以及坚定地表明自身的立场。

  最终目标:促进求助者心理健康发展,完善其人格,学会自我心理调控,形成正确的自我认知。  >>>根据每个人的实际情况不同,采用的治疗方式也会有差异,点击此处把您的诉求与专家说说

  咨询效果

  在求助者的积极配合下,咨询取得了良好的效果。求助者明白了在适当情境下,合理的表达不满和愤怒反而会促进合作,让自己的声音受到重视;同时,求助者也找到了自己在哪些情况下,可以表达不满和愤怒;并且在探索表达愤怒和不满的过程中,找到了适合自己的方式。求助者表示,以后在工作中,要多表达自己的立场,在别人侵犯到自己后,也要找合适的方式让对方知道,想得到别人的尊重要从尊重自己开始。 >>想了解心理咨询费用?想要预约挂号?点击此处免费问专家


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