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2017年2月6日来访者“侯女士”心理咨询感悟

中西医特色精神专科省市医保定点单位

  在来到黑龙江华慈医院心理咨询中心之前,“与人为善”,“互相帮助,互相尊重”的口号不绝于耳,我以为我懂,我会,可是,我错了,见到黑龙江华慈医院心理咨询专家王娟主任之后,我发现,其实我真的不会,于是我开始小心翼翼的去发掘别人去放低自己,去接纳和认可别人,不带任何私心的那种,纯粹的和身边的人交流。

  我见到我的家人会说“辛苦了”,看你这么能干,快好好休息吧“,之前我会习以为常,并且会为自己的情绪扰乱正家庭的气氛,见我的同事我会说”今天穿的真漂亮,显年轻,之前我会闷声不吭,心里默念着“我每天这么辛苦,你还穿的这么得瑟,差距咋这么大呢,内心就有种种的不满,见到我的朋友会说”好长时间不见,有空一块坐坐,一起回忆下过去”之前我会以自我的特点自居,自以为是,与朋友拉开距离。

  写到这里,我情不自禁的呵呵了,之前的我,真是个倔强的小孩,该长大了,就这样,平等,自由的与人交流,去接纳别人,觉得内心轻松了很多,耳边的吵闹声也少了很多,烦心的事也少了,这应该才是真正的成长吧,我期待我会阳光自信的那一天。


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